偏头痛是比较常见的头痛类型，疼痛有特点，会有中度，重度或者搏动样的疼痛，头痛时会感觉到偏侧难受，持续的时间长短不一，多在4小时到72小时之间，还会伴随着光刺激、声刺激、恶心呕吐等症状，在活动的过程中身体的不适感会加重，需要通过休息，身处安静环境来有效缓解。作为慢性神经血管性疾病，要在疼痛时采取应对措施。
1、药物治疗
出现偏头痛确实会十分难受，而引发该疾病的原因多，饮食、精神因素、内分泌或者遗传因素都可能会让疾病出现，而改善偏头痛比较有效的方法是用药。通过药物的使用来达到减轻，缓解头痛的目的，具体用药情况，类型等咨询医生意见。
对于轻度、中度的偏头痛来说，可以使用布洛芬，乙酰氨基酚等辅助改善，不过，药物不宜过度依赖，以免出现副作用。而对于较严重的偏头痛可以使用曲普坦类药物或者麦角类制剂，也可以缓解不适感。
2、适当休息
有偏头痛表现要缓解，适当休息有帮助，在局部疼痛时身体较为难受，可能还会出现恶心反胃，呕吐症状，此时最好卧床静养，在安静的环境中让身体得到休息，有部分人睡着后醒来偏头痛就会缓解。如果此时还劳累，高强度工作或者身体活动量多，会加重不适感，要正确休息来调节。
3、按摩身体
偏头痛持续影响健康，要缓解可以适当按摩，在按摩的过程中可以舒缓头部的疼痛，而应对偏头痛的穴位有许多，例如太阳穴、交会穴、印堂穴等，用力度适宜，手法正确的按摩来疏通经络，促进血液循环，会发现头部的不适感减轻了。
4、调节情绪
要缓解偏头痛，消除负面情绪有作用。在偏头痛时头部已经有不适感，不宜情绪继续波动，应该保持良好的心态，在心情舒畅，保持愉悦乐观时头部受到的刺激会减轻。
否则处于紧张，激动的状态中，交感神经会变得兴奋，进而让头部的疼痛感加重。本身人的情绪变化会干扰内分泌，身体健康情况和精神因素，内分泌因素均有关系，因此，要通过情绪正确调节来缓解。
由此可见，偏头痛急性发作应对的方法多种多样，要根据偏头痛的严重程度、类型等正确应对，当然，容易引发偏头痛的危险因素要避开，平时加强身体锻炼、作息保持规律、戒烟戒酒以及饮食正确调节，都对偏头痛的预防和改善有作用。
