现代生活节奏加快，生活压力也大，胃部问题层出不穷。胃寒也成为了我们生活中比较常见的一种胃部病症。
俗话说“脾胃虚寒长寿难”，在众多胃病类型中，胃寒也是最让人头疼的。因为它会导致身体出现一系列问题。
如何判断自己是不是胃寒呢？
这里给大家列举一下，胃寒会出现的几个症状，有相关问题的可以自查。
1.胃怕凉，不喜喝凉水、喜喝温水。
2.胃会反酸，吐酸水，有时泛吐清水。
3.胃里可以听见水声。胃寒的人，身体稍微一动，就能听见胃里传来“漉漉”的水声。
4.要比常人怕冷。胃寒的人身体也更畏寒，相同温度会比别人穿的更多，而且常年手脚冰凉。
5.胃寒的情况拖久了，也会出现胃痛的情况。时发时止，在按着、压着胃的时候，疼痛会缓解。
6.胃寒的情况严重时，也会出现呕吐现象。
7.胃寒的人，会出现头痛情况。胃寒传给肝脏，导致肝寒，寒邪上头，也会造成头痛、偏头痛。
8.胃寒的人，舌头偏白，有齿痕。
以上八条情况，基本可以涵盖胃寒的人的症状了，如果你中了四条以上，且持续的时间较长，这就可以称为，名副其实的“老寒胃”了。
为什么会形成“老寒胃”呢？
饮食因素：饮食生冷寒凉食物，损伤了脾胃，导致胃寒。或者饮食不节制，暴饮暴食，
体质因素：有些人身体本身就很虚弱，存在一些慢性病。中阳虚寒，寒邪入胃脘，也会导致胃寒。
遗传因素：如果母亲本身身体比较虚弱，加上怀孕的时候又没有好好调理，就会存在宫寒，那么生下来的孩子也会体质偏寒、肠胃不调。
遇到这种“老寒胃”，应该如何调理呢？
在我40多年的临床中，碰到这种情况，我通常首选“吴茱萸汤”。
此方出自《伤寒论》。是由吴茱萸、人参、生姜、大枣四味药组成。配方十分简单，甚至还有两味药，可以当做食物。但是对于治疗胃寒，却有奇效。
吴茱萸味辛，性热，属于温热药，可以温胃散寒。热气堆积在一起，就容易“堵塞交通”，而吴茱萸在这里就相当于一个“交警”，可以“疏通道路”，气该上行的上行，该下行的下行，恢复往日的“秩序”，热气就能疏通到全身各个角落。
生姜在这里，是帮助吴茱萸温胃的。吴茱萸和生姜，它们就是天生的伙伴，功效相似，还能相互合作，能迅速地让胃“暖起来”。它的降逆作用，也可以帮助疏通全身的气，气血一通，身体就舒畅了。
人参，在这里的主要作用是补气。长期胃寒，必然会伴随着一些胃气不足。前两味要只是将“道路”疏通了，但是没有力推动的话，它也照样很难运行。所以我们要用人参推动这股气。
红枣，大家都很常见了，主要是补中益气，在这里用来补脾胃之气，修补好脾胃之前的“裂缝”，脾胃为后天之本，脾胃恢复正常了，所有的问题都能迎刃而解。这样就会保证病症不会再次复发。
总的来说，这四味药，可以温中补虚、降逆止呕。如果说你脾胃虚寒或者肝经寒气上逆，偏头痛、呕吐酸水或干呕、手脚冰寒这些症状的，可以在专业医师的指导下使用。
我是脾胃专家张压西，专注肝胆脾胃疾病40余年。如果你也存在胃寒的情况，可以将你的症状详细告诉我，我会抽空帮你看看，这副方子你是否适合。
