北京中科白癜风医院善行天下 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/180627/6359070.html头发的离开，是风的追求，还是头皮不挽留？80后白发，90后脱发......曾经的我们，喝着最冰的奶茶，吃着最辣的火锅，熬着最晚的夜......还时不时吐槽一下爸妈转发的朋友圈养生文章。可现在的我们，用不着爸妈的提醒，早早就穿上秋裤，悄悄地关心着脱发的问题。对抗脱发，年轻人都经历了什么？“年出生，大二学生，唯一补救的方法就是拍照修图补头皮，把白的PS成黑的。”“年出生，发型师，其实脱发的小伙伴，头发更好剪。”“年出生，国企工程师，剃了光头之后风一吹，这辈子终于明白什么是头皮发麻。”“年出生，服装设计师，植发时，他们在我头上扎了将近多个孔吧。”......《都市女性健康洞察微报告》通过万都市女性的数据调研，发现在咨询脱发问题的人群里，21~25岁年龄段的女生排在第一，远高于同年龄段的男生。到底是什么原因，使“精致的猪猪女孩”变成“精致的脱发女孩”，让“新时代的男孩”变成“新时代地中海男孩”？下面我们来聊一聊......掉发不等于脱发脱发肯定会掉发虽然同表现为头发的“脱落”，但两者的区别还是很大的。掉发是指正常情况下的头发脱落，是一种人体新陈代谢的表现，正常人每天也会掉落50~根左右的头发。脱发则是一种病态的表现了，如果你有这些情况就要注意了：（1）昨晚才洗头，今早头发就已经油腻腻的。（2）头发不油腻，但每天起床时发现枕头上至少有50根以上的头发，且这些头发的发梢与发根粗细相同，根部还有个小白点。脱发原因在这里你踩雷了吗？○肾虚：中医认为“肾为先天之本；肾藏精，主生殖，其华在发”，所以头发跟肾联系紧密。如果肝肾的气血不足，血液循环出现问题，营养就难以输送到头部，毛囊滋养受阻、萎缩，就会导致脱发。○肺受累：“肺主皮毛，如果肺败则皮毛先绝”，所以说脱发其实跟肺部的健康也有一定关系。若肺部功能受损，直接影响了气体的交换，阻碍了废物、糟粕的排出，还影响营养的供应，这对末端器官的头发来说真是压力很大呀！○营养失衡：头发的生长与蛋白质、维生素、矿物质、微量元素等均有密切的关系。不良的饮食习惯导致人体的营养不均衡，消化和吸收功能受影响，脾胃湿热，脂肪摄入过多等，都会引起脱发。○内分泌失调：如甲状腺素缺乏等内分泌的问题，都是引起脱发的危险因素。○用“脑”过多：长期用脑思考过度、长期使用电脑的人，由于血液集中在脑部或精神高度集中，使得头发的分泌失调、营养供应受阻，导致脱发。○不良的生活作息：吸烟、喝酒、熬夜、节食等，都会让头发得不到正常的养分和休息，容易使皮脂分泌旺盛，导致毛囊堵塞。○女性因素：比如说更年期、避孕期、产后，女性体内的激素水平发生较大的变化，也会影响头发的生长，可能导致脱发。○遗传、病理性：脱发与遗传因素有一定关系，如父母有脱发，也可能会造成子女有脱发的问题。此外，也有不少的疾病、慢性病会引起脱发。预防脱发从爱护开始不管你是否踩中上述脱发的“地雷”，都应该好好地爱护自己的头发，避免“亡羊补牢，为时已晚”。→头发不必天天洗：建议男生每隔1~2天洗一次头，女生每隔1~3天洗一次头。→洗发前先梳头：洗发前梳一下头发，可以让藏在头发里的灰尘浮于表面，这样会洗得更干净，同时还能预防因洗发时头发打结、折断等引起的掉发。→护发素要用在干发上：用护发素前一定要擦干头发，至少擦到不滴水的状态后再抹护发素，这样护发素的吸收才能达到最大化。此外，注意护发素不要抹到发根和头皮上，且一定要冲洗干净，一旦残留，很容易堵塞毛囊引起脱发。→先吹发根，再吹发尾：先用毛巾吸到不滴水，再吹发，这样不仅头发干的快，还能有效避免偏头痛、掉发、脱发等问题。同时，记住是用毛巾包住头发，快速按压头发，吸走水分。而绝不能用毛巾来反复揉搓头发。→头发也要防晒：专家指出，头发暴晒后，其中的黑色素会分解，容易造成头发干枯分叉，断裂掉发。年轻的你，如何脱单不脱发？对于常见的老年脱发、产后脱发、脂溢性脱发，专家又有什么妙计锦囊？《健康有道之广东名医大讲堂》将教大家分析脱发类型，科学防治脱发。本期健康搭档本期健康掌门人了解更多的健康常识敬请收看《健康有道之广东名医大讲堂》广东卫视每周五17:10准时开讲！由碧桂园独家冠名，广东卫视、广东音乐之声、太平洋影音联合制作，广东卫视梦之队匠心打造的大型原创时代记忆音乐节目《流淌的歌声》逢周六21:10播出敬请期待！01:29
本文编辑：佚名
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