大家好，欢迎来到我们都爱养生，相信颈椎的一个问题可能是伴随着白领工作者非常常见的一个问题，并且颈椎也是我们毒素最容易所堆积的地方，甚至有些朋友在颈椎后旁会出现一个很大很鼓的包，我们也称之为富贵包，这个其实就是颈椎淤阻所导致的。六个常见的穴位坚持艾灸一段时间之后，可以和自己的颈椎病说再见。
首先我们要知道颈椎的淤阻到底会影响我们身体的哪方面机能，造成什么样的问题，比如说常见的淤阻就会导致供血不足，头部的供血不足，我们的思维就会不再敏捷，记忆力出现减退，甚至到头晕头痛，偏头痛，包括睡眠质量较差，都和我们的颈椎有关系。
第二点就是对于循环和排毒的影响，我们都知道颈椎一旦不好，面色就会较为晦暗，肤色也是没有之前有光泽。还有第三点，就类似于颈椎后方的富贵包一样，这个已经是比较严重的阻塞，经常会出现酸胀麻痛的情况，甚至我们颈椎的问题有时候会影响到我们的胳膊，比如说早晨起来发现胳膊酸麻，尤其是小指发麻，都和我们颈椎有关系，下面给大家推荐六个穴位。
第一个是我们最常说的大椎穴，是手足六条阳经的交会之处，隶属于督脉也是我们养生的重要穴位，平时我们艾灸之后不仅对颈椎有好处，并且在调理一些发热问题的时候，这个穴位也是必灸的，比如说哪天感冒出现发烧的情况，就可以艾灸大椎穴进行调理发烧的情况，有疏风散寒的作用。
第二个穴位肩井穴，其实在中医古籍中对这穴位还是推崇备至的，比如这样记载说肩颈主肩背痹痛，臂不举是什么意思？就是说肩井穴对于肩膀，背部的疼痛伸展不输，包括手臂无法上举，四肢活动受限有很好的一个调理效果。
第三个穴位天柱穴它主要调理我们肩膀肌肉僵硬，酸痛，这属于是一个特效穴位，如果和刚刚的一个肩颈穴相互搭配的话，对于局部的一个气血循环效果是很好的，甚至天柱穴它对于我们颈肩部位气血，让他们变得充盈效果更加。
第四个学位后溪穴，它隶属于手太阳小肠经。在吃完午饭的时候用得最多，平时吃完午饭发困想睡觉没精神，但又没有休息时间的时候，可以针对后溪穴进行按揉，或者是两个穴位碰撞，对于缓解疲劳补精益气，预防驼背这些都是很好的。后溪穴在我们握拳之后，会发现我们的握拳这一侧有一个突出的小点儿，就是肌肉的褶皱处就是后溪穴。
第五个穴位合谷穴，属于手阳明大肠经，是大肠经的一个原穴，我们经常艾灸，经常按揉，对于颈椎病效果好，并且对于我们面部的一些问题，它都有调理的作用。
最后一个穴位是外关穴，它是我们三焦经上的一个重要穴位，三焦经是我们链接五脏六腑的通道，如果三焦经受阻，五脏六腑的气血循环包括营养输送各方面都会出现阻滞不通的情况，比如说现在修路走不了，是不是现在的交通运输就瘫痪了呢？其实也是一样的。
以上的这六个穴位，对于我们平常所见到的颈椎病的缓解作用还是比较不错的，如果大家遇到了颈椎病不妨对于这六个穴位重点的艾灸以下，以上就是我们今天所要分享的主要内容，如果大家对于颈椎问题有更好的建议欢迎留言交流，或者颈椎问题遇到的困惑，都可以留言，非常感谢大家的
本文编辑：佚名
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