简单一句话：医院开专门治疗头疼药，别吃止疼药。
预防+缓解：
缓解：
1、不看强光，缓解眼睛疲劳。
2、揉揉太阳穴，我自己有时候疼厉害了会轻轻拍一下头，有时候会舒服一些。
3、睡觉，疼起来还真睡不了，就一直难受着，忍着闭着眼才行。（能缓解最好方法），如果处于工作时间，找个空旷点地方静静会好点。
预防
1、早睡，别熬夜。
2、洗头用热水。
3、减少看电子屏时间，要揉揉眼睛。
4、保持乐观，好心情状态身体会分泌愉快多巴胺。
5、不能过激，减少紧张。
6、别喝咖啡等食物注重。
7、注意天气变化，避免忽冷忽热。戴帽子避免风吹。
8、有氧运动，提升免疫力。
