我要问央视
在我们的生活中，常常会遇到很多问题
今天，圈友LING给我们发来她的“小麻烦”
“最近因为休息不好总是头痛，
有没有简单好操作的保健操可以缓解下呢？”
你的小事，就是我们的大事，怎么解决呢？你拍个视频向我们提问，小圈会找到最权威的专家，最会生活的达人，想方设法解决你的问题~
来来来，一起来解决我们今天的问题咯～
圈友来提问
小圈来帮忙
紧张、过劳、睡眠过度、休息不好
不少人都时常有头痛症状
圈友小施分享的这套缓解头痛的保健操
简单又实用，一起来学学吧～
具体步骤
1??在后背顶部，脊椎两边按压，上移至脖子中部顺时针按压，双手在后脑勺两边按压；
2??两指逆时针按压太阳穴；
3??轻捏耳尖，逆时针按压耳尖后侧骨；
4??点压鼻梁顶部两侧，眉毛下方；
5??逆时针按压额头两侧，额头中间；
6??大拇指按压虎口穴。
征集啦征集啦～
征集内容：生活中的大事小情，只要是你不知道的事，或者身边有趣、新鲜、实用的都可以拍个视频上央视！你可以拍个视频提问，也可以发个视频解答，拿起手机拍摄吧，小圈在这里等着你~??
投稿须知：如果使用手机拍摄，请务必采用竖屏拍摄。
还是不知道怎么参与，怎么操作？
没关系，这点小事交给小圈！
小圈手把手教给你??
第一步：
点击CCTV生活圈
本文编辑：佚名
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