元旦期间，很多人都到滑雪场感受刺激，享受假期。但是滑雪时一定要注意保护眼睛，因为冰天雪地白茫茫的环境很容易患上雪盲症。
元旦期间，医院视光门诊周士杰主任接待了一起来就诊的三位女士，“滑雪6小时，眼睛疼了”，“每个人都戴了墨镜，却3个人还是得了雪盲症……”三位都是初学滑雪者，放假了就一起去滑雪场滑雪，玩到下午就感觉眼睛疼痛红肿、畏光、流泪、视力模糊。周主任认真检查后确诊这三位女士患上了雪盲症。
周主任介绍说，这样的急诊患者近期增多。冬天来了，很多朋友会选择去滑雪场滑雪。当长时间呆在白茫茫的雪地里时，由于雪地对日光的反射极强，直视雪地如同直视阳光，紫外线光能转变成热能，灼伤角膜上皮和视网膜黄斑区，容易引发雪盲症，紫外线经过积雪反射会对眼睛产生极大的伤害。
怎样有效预防雪盲症？
预防的方法可以配戴防紫外线的偏光太阳眼镜或蛙镜式的全罩式灰色偏光眼镜，并补充维生素A、维生素B群、维生素C和维生素E等。
墨镜能代替功能眼镜吗？
三位就诊的患者都戴了墨镜，为什么还是得了雪盲症呢？原来她们认为滑雪镜和墨镜都可以起到防护作用。患者介绍说“两个20多岁的年轻女子来推销墨镜，弧形的墨镜，看着挺时尚的，她们要价60元，我们讲讲价，50元一副，仨人一人买了一副……”
“墨镜并不等于防护镜！”周士杰主任表示，很多市民对墨镜和防护镜的功能认识有误区，“普通的墨镜并不能过滤光线中的紫外线，所以选择眼镜的时候要选择有防紫外线功能的功能眼镜才行。如果雪后户外活动后出现眼睛奇痒、刺痛、怕光、流泪、眼睛充血以致短暂视物模糊不清等症状，不要用手揉眼睛，应尽快就医，得过雪盲症的人，如果不注意的话，还会再得，而且一次比一次严重，多次雪盲的人会视力衰弱，甚至引起眼疾和失明。所以常在雪地里活动的人一定要佩戴有防紫外线功能的太阳镜或防护镜。这样就可避免雪地反射的紫外线伤害眼睛。
如何选择眼镜？
不管选什么颜色，首先要注意防紫外线标志，防紫外线是太阳镜的首要功能，一些太阳镜的镜片或包装上有“％防紫外线”、“UV”、“防紫外线”等标识。如果佩戴了不能阻挡紫外线的劣质太阳镜，太阳镜反而容易使瞳孔扩大，紫外线入侵眼部比不戴太阳镜时更多，会引起更严重的眼部损伤。
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本文编辑：佚名
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