医院来了一位“偏头痛”的22岁年轻患者，他百度查了一些症状跟自己核对之后确定自己得了偏头痛，然后到了我院也找到了我，在聊天和询问中我发现啊，这位患友就是普通的失眠和轻微感冒再加上冷风吹，时不时会有的疼痛状况发生，我拍了拍他的肩膀笑着说：“小伙子，开点感冒药回去好好休息下吧。”小伙子挠了挠头，刚准备要走，又转身对我说到：“郭主任，有没有那种可以不受外界干扰，倒头就睡，正常醒来的药啊……恩.类似安眠药这种。”我疑惑道：“这也用不着吃安眠药啊，这种药物还是有副作用的，你睡眠很困难吗？”小伙子便开始讲述他的日常。他说“我每天晚上6点下班，吃完饭回到宿舍顶多也就7点钟，睡同一间屋的还有两个大哥，他们每天休息的特别早，基本回去就躺下了，但是真正睡着差不多在9点多10点的样子，这个时候就开始了鼾声比赛，我就苦恼啦，他们睡得这么香，我叫醒他们也不对啊，但是每天这么听着，我从一开始的十点休息到最后12点，1点，2点，直到前天又破了记录2点40睡下，也不知道何时闭上眼的，昨天想着，那我早点睡可以了吧，回去我就洗洗上床，好了睡着了，到了快1点的时候有了一股尿意，我眼睛刚睁到一半就知道完了，战斗又开始，我就烦躁想抱怨，给领导发了消息又撤回，又给老妈发，老妈醒了，但是我知道，这样也不是办法啊，反而拖着老妈也睡不成，我就说我就尽量吧，都这个点了能怎么办呢，明天等他们醒了，当个玩笑提一下吧。”我继续听他说道：“都是一个宿舍的，我也没别的住的地方，而且大家相处得还不错，人也都挺好的，但是你说这个事，谁都控制不了啊，我也不能说骂啊啥的也不管用啊，忍着又不知道何时入睡了，等到醒了，眼睛钟的睁不开，还有一些流鼻涕，就开玩笑的说他们，哥你俩晚上的呼噜声真的太大了，太难了啊我哈哈。他们也没往心里去说你也打呼噜你自己不知道吧，只不过声音小，我也不知道是不是真的，总之谁都也没再怪谁。但是内心就是很苦恼，怎么办呢这，也影响工作啊这样下去。”我听他说了这么多，也着实苦笑着说，这个生活上的事我也没有办法帮你，当然药是肯定不能乱吃的，你只能试着去和他们多多沟通一下，尽量做到和谐，哪怕是做不到，同为一个宿舍，只能说多多包容，互相习惯。自己的话呢也可以准备一些措施，比如带上耳塞眼罩啊，自己把心静下来，如果效果还是不明显的话呢，最坏的打算就是自己再租一间房了，毕竟睡眠对于一个人来讲也是非常重要的！他点了点头道谢了一声就说先走了。其实这种事情啊在我们很多人生活中都会碰到，在这个社会的总体上来说也都是一样的，会有各种各样的问题的存在，环境影响人，人要适应环境。疾病也是一样，每个人都希望自己身体健康，但是当疾病缠身时，责怪和埋怨都是没有用的，你只能去找方法为自己的健康负责，不但为自己负责，也是为他人为社会负责。我们作为医生也是不断研究提供方法建议，希望能够为这个社会为病人患者做出自己小小的贡献，也希望大家都能有一个积极向上的心态和健康的身体。一切“疾病”得以治愈！
本文编辑：佚名
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