01
偏头痛有多痛?
偏头痛是一种常见的反复发作的头痛疾患,通常是一侧或两侧波动性的剧烈头痛,多发生于偏侧头部,可合并恶心、呕吐、害怕声光刺激等症状,属于慢性神经血管性疾病。
偏头痛特别“偏爱”女性,女性患者是男性的2-3倍。
偏头痛的常见症状包括:头痛,开始常为隐约疼痛,逐渐变为波动性疼痛,活动时加重;对光线、噪音和气味敏感;伴有恶心、呕吐,胃部不适,腹部疼痛;食欲差;感觉非常的冷或暖;肤色苍白;疲劳;头晕;视野模糊;腹泻等。大多数患者的头痛持续约4小时,但严重者可持续超过3天。
02
偏头痛怎么治?
目前偏头痛无法根治,但是可以采取一定的治疗措施减轻或终止头痛发作,缓解伴发症状,预防头痛复发。治疗措施包括药物治疗和非药物治疗。
药物
治疗
药物治疗选择需根据头痛程度、伴随症状和既往用药情况等综合考虑。
常选用非甾体抗炎药如阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸等,但有胃肠道不良反应;阿片类制剂也可治疗偏头痛发作,但有成瘾性,不推荐常规应用。
中医治疗时主要治法为平肝潜阳,典型代表药物如头痛宁胶囊,由土茯苓、天麻、制何首乌、当归、防风、全蝎等6味中药材加工而成,集升降攻补于一方,具有息风涤痰、逐瘀止痛之功,大量临床研究证明能有效的治疗偏头痛。纯中药制剂,绿色安全,适合偏头痛病人长期使用,防病治病。
非药物
治疗
非药物治疗主要为保持健康的生活方式,避免各种偏头痛诱因。以下六种方法可以很好的缓解偏头痛。
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01冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头痛部位,等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。
02躺下来休息一会儿
有条件的话,在偏头痛发作时,不妨在光线较暗、安静的房间休息一会儿,一般情况下,睡上半小时,偏头痛会有所减缓。
03按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头痛的有效方法。可以用食指按压太阳穴,或用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
04饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头痛有效。
05精心冥想
使用瑜伽和冥想是治疗偏头痛的新方法。
06头缠毛巾
看起来可能会很好笑,不过这却是治疗偏头痛的好方法。头痛时,使用毛巾或柔软的不挑松紧适宜的缠在太阳穴周围,可以缓解疼痛。
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