颈椎病现在已经不是中老年人才会患有的疾病，就连几岁的小孩都极有可能患上颈椎病。还不快快重视起来！
就我来说跟颈椎病斗智斗勇相处这么久最重要的几个点就是，首先要给颈部保暖，尽量不要让它受凉。再者就是不要长时间的低头、保持同一姿势，不管干什么一定要及时活动活动脖子。
先讲一讲我的故事，我是在高三时第一次出现颈椎病的症状，一开始是脖子疼加上间断性的手麻，但是我因为学业紧张就没有重视，导致了后面的经常性偏头痛、头晕、恶心....这让我特别担心害怕，医院。
诊断结果为混合型颈椎病，因为医院也开了许许多多的止痛药和一些中药颗粒还有治疗用的贴片膏药，但是那些药还是能少吃就少吃，毕竟有很多副作用，比如：损伤肠胃、对肾脏有危害等等。所以我还是以膏药治疗为主，我现在就说一些使用感受，各位可以参考着看看！
1.华医郎医用冷敷贴
这款是我的医生给我推荐的，它的膜布透气又不过敏，夏天用着真的是非常舒适。这款膏药也没有味道，不会在公共场合那么尴尬。而且它又能很快地治愈到疼痛的点，也令我的偏头痛、脖子疼、手麻、缓解了很多，简直是双管齐下。它持续的时间也是非常久，使它真的省心又省力！
2.奇正消痛贴膏
这款是我的医生给我推荐的，它的膜布透气又不过敏，夏天用着真的是非常舒适。这款膏药也没有味道，不会在公共场合那么尴尬。而且它又能很快地治愈到疼痛的点，也令我的偏头痛、脖子疼、手麻、缓解了很多，简直是双管齐下。它持续的时间也是非常久，使它真的省心又省力！
3.撒隆巴斯止痛贴
这款是我在网上冲浪时发现的，我感觉它的效果微乎其微，但是我不是很严重的朋友用它效果还挺不错。还有一点就是它非常小，一次就要用好几片感觉很浪费，它的胶布也粘的比较紧，撕下来的时候堪比脱毛的，皮肤火辣辣的疼。慢慢地我也就不使用它了。
还有一些比较好的小方法就是要从习惯上改变，把那些不好的通通改掉，在平时多多运动，在看书时尽量减少低头的时长，把打游戏的时间换成游泳、健身之类的。做好脖子的保暖工作，持之以恒！最后祝愿大家早日康复！
