头痛是一个常见的症状，有很多可能的原因，包括紧张型头痛、偏头痛、颈椎病等。维生素补充剂可能对某些类型的头痛有一定的缓解作用，但并不是所有头痛都可以通过维生素来缓解。
如果您经常性头痛，建议您首先咨询医生进行评估和确诊。医生可以根据您的症状、病史和体检结果来确定头痛的原因，并制定相应的治疗计划。
在某些情况下，维生素补充可能是有益的。例如，偏头痛患者可能受益于维生素B2（核黄素）和镁的补充。然而，维生素补充剂的使用应该在医生的指导下进行，因为过量摄入某些维生素可能会导致不良反应。
除了维生素补充，还有其他方法可以缓解头痛，如改善生活方式、减轻压力、保持充足的睡眠、避免过度用药等。医生可以根据您的具体情况为您提供更具体的建议和治疗方案。
