如果足少阳胆经不畅，会使身体感到不适，比如偏头痛、后脖颈子痛、耳鸣、口苦、夜里睡中易醒、肩膀痛、身体及腿脚外侧疼痛、痛经等。有胆经不通的，可以尝试拔通胆经“环跳穴”。
具体方法：取侧卧位在“环跳穴”该区域多涂刮痧油；将中型气罐吸于表面（一般1～2下），施术者一手按住皮肤表面，一手用力下压着罐（感觉靠到骨头表面层最好），上下推动若干次，“环跳穴”位置会出明显痧斑，然后顺势在斑处拔个大罐20分钟。起罐后喝些水。隔一周做一次，直到把痧出净为止。
注意事项:
1、该穴位由于长年久瘀，推罐时会疼，施者要根据情况，手法适度，以受术者能忍受为宜。可分几组操作，一组几下，给受术者缓冲歇息的时间。
2、此操作最好选在受术者处于比较好的状态之时，因为会耗费大量气血。如果做完后感觉气乏力疲，可喝能量饮料，快速弥补损耗。
3、拔罐后多喝些温水，注意保暖，别受风。
4、拔罐后最好1小时内莫进食。
5、如果自己家人或者操作不好，建议去专门的中医养生店请专业技师操作。
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