如果宝宝非常喜欢向一侧偏着头,就要提高警惕,排查是否存在斜颈的问题。大部分宝宝出现斜颈,是因一侧脖颈的胸锁乳突肌挛缩引起的,表现为脖颈向一侧歪斜。
如果早发现、早干预,可以在家通过按摩矫正。但如果任其发展,宝宝很可能会出现偏头,继而引发面部发育不对称等问题,只能由医生介人进行矫正。
一、斜颈出现的原因
在人的除领两侧,耳垂垂线的后方有两条肌肉,叫作胸锁乳突肌。人的头部能够保持中位,除了与脊柱有关,还与这两条肌肉有关。
之所以出现斜颈,正是因为这两条胸锁乳肌的松紧不一致。胸锁乳肌就像位于人头两侧的两根“弹簧”,如果一边紧,一边松,头看起来自然就是歪的。
新生宝宝的两条胸锁乳突肌为何会长短不一呢?原因主要有以下三点:
娩出时轻微受损:助产士接生时,很难保证双手用力完全均匀,也不免会有牵拉的动作,造成宝宝的一条胸锁乳突肌受到轻微损伤。而剖宫产出生的宝宝,助产士将其从子宫中取出时,也有向外拉拽的动作,可能会使肌肉受损。
胎儿姿势的影响:如果胎儿较大,在子宫狭小的空间中,颈部很可能会因为空间的限制而逐渐扭曲起来,慢慢使得颈部两侧的肌肉发育不对称,导致出生后有斜颈的问题。
喂养、睡觉姿势不当:宝宝出生后,如果总是使其处于同一体位喂养、睡觉或互动,也会导致两条胸锁乳突肌发育不均衡。
二、如何判断宝宝是否出现斜颈
初步判断的方法是:在宝宝安静时,让他在床上放松平躺,观察宝宝头部的中线与身体的中线是否在一条线上,如果两者之间有明显的角度,宝宝很可能存在斜颈问题。
进步判断的方法是:将宝宝的头摆正,用双手的食指和中指去摸脖子两侧的胸锁乳突肌,如果能摸到一侧有一条约3亳米粗的肌肉相对较硬,基本可以确定宝存在斜颈的问题。
摸胸领乳突肌时:如果感觉难以定位,可以适当扩大范围,用两手食指和中指同时摸脖与两侧对称区域,多摸几次加以对比,就可以比较准确,也找到具体位置。
三、如何矫正斜颈
轻微的斜颈可以通过伸拉练习、多活动较紧致的胸质乳突肌来矫正,具体方式包括变换喂养姿势、调整睡姿、训练宝宝俯卧抬头等。也可以给宝宝按摩较紧一侧的肌肉,按摩时需注意方向、时间和力度。
方向:每次按固定方向按摩,顺时针或者这时针均可,不要来回变换。
时间:只要不影响宝宝进食和睡眠,按摩时间越长越好。一般情况下,每天至少按摩3次,每次至少15分钟。
力度:以稍微用力按压皮肤,使其下陷0.5厘米左右为宜,可以根据宝宝的接受度自行把握。
按摩一个月后,医院检查,确认斜颈问题是否得到缓解,如果没有,医生会根据情况制定治疗方案。
不用担心为宝宝按摩时会过,使原本较短的一侧肌肉反而比另一侧长,因为这是按摩而非拉扯肌肉。
斜颈问题十分普遍。家长发现宝宝斜颈无须紧张,但应引起重视。对于轻微斜颈,可通过按摩的方式进行干预,并定时复查;针对较严重的斜颈,则应及时就医。
四、偏头的危害
如果没有给予斜颈足够的重视,任其发展,很可能会引起偏头,最终导致头形不正。偏头与斜颈有很大关系。如果宝宝仰卧时习惯性地把头向一侧偏斜,头部长期与床面接触的位置就会变得扁平。
人的大脑在发育过程中,脑组织顶着颅骨生长,头部如果有一个区域受压,这里的脑组织就会向其他压力小的位置生长,相应部位的颅骨就会被顶起,引发偏头。
偏头并不能使整体脑容量减少,而是头部较扁平位置本该存在的脑组织,被挤到了头部的其他地方。所以,偏头不会让宝宝变傻,但如果任由其发展,一旦严重了却可能引发一系列发育问题。
头形不正,面部自然也会出现不对称,通常偏头严重的宝宝,头部较扁平的那一侧,同侧的面部会向前突出。
而面部不对称,会导致眼睛、耳朵不在一条水平线上,影响这些器官的功能,比如双眼不在一条水平线上,看东西时就无法聚焦,最终导致一只眼睛出现弱视。另外,面部不对称,还会影响面部特别是上颌的发育,影响牙齿的正常咬合。
因此,对于宝宝的头形问题,家长务必引起重视,一旦发现异常应及时带宝宝检查,不要心存侥幸,以免延误治疗。
矫正时,如果宝不满6个月且属于轻度头形异常,医生会建议先尝试体位矫正或用矫形枕头做辅助,如果是4个月以上的宝宝且头形异常比较严重,则需要用专业的矫正头盔加以矫正。
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