偏头痛是一种反复发作的头痛,发病率高,女性中更常见,可以是一侧头痛,也可能是两侧头痛,常伴有恶心、呕吐。有些患者头痛频繁发作长达10余年。对于不同病因引起的头痛,有不同的治疗方法,但大多数治疗也只能缓解头痛,不能从根源上彻底治疗。
头痛是一种属于神经内科的疾病,近年来属于高发疾病,一般常见偏头痛分为原发性头痛、丛集性头痛、其他原因头痛,而普遍的偏头痛的诱因主要有以下几点:
疲劳在睡眠不足或者劳累过度的情况下,脑不血液供给不足,部分人会因此而引发头疼。嘈杂的环境长时间待在嘈杂吵闹的环境中,人的大脑总是保持高强度工作而得不到放松,情绪紧张血压会轻度升高,出现心烦意乱,头痛,头晕等症状。情绪有的人一紧张或者压力大,焦虑,大脑胡思乱想,神经紊乱,也会导致头疼。不良坐姿很多办公族耸肩驼背、腰部缺乏支撑、电脑屏幕过高或过低,长期下来导致颈椎变形或者劳损,从而引起头痛。除此之外,还有几个小方法可以测试一下是否有偏头痛的症状;
头痛时是否畏光、喜欢安静一个人待着?头痛时是否有恶心呕吐?头痛是是否已经影响工作和生活?
如果以上3点都有,医院神经内科就诊!
日常生活中若碰上偏头痛发作,又该如何缓解偏头痛呢?
安静遮光的环境下休息
头痛发作时,如有条件,可以在安静、黑暗的房间休息,有助于放松情绪和缓解疼痛。
服用止痛药物
如果疼痛症状持续严重,可以服用止痛药物,但切忌滥用止疼药,以免造成更严重的后果。医院就诊检查,排除器质性病变。
说完这些常见的因素之后,还要考虑其他疾病因素,比如:
颅内问题
脑肿瘤的情况是比较少见的,而且症状也特别明显。一旦颅内长了肿瘤,或者有其他病变,可能不但会表现为头疼,还可能会头晕甚至晕倒。因此不论什么情况下出现剧烈头疼,都应该立即就诊。
颈椎问题
如果你平时经常低头,比如玩手机或者工作性质必须这样,或者长时间保持一个姿势,还有肩背酸痛的问题,就要警惕颈椎腰椎的问题了。不要长期久坐久站,要劳逸结合,多打羽毛球或者放风筝等抬头舒展脖颈的运动。