年冬月初六
年2月20日
庚子年戊子月丁酉日星期六
恬淡虚无·真炁从之
精神内守·病安从来
偏头痛发作时,采取按摩的方法可以缓解或减轻疼痛,方法简便易行。
可以采用“推三点”的方法。“三点”是指神庭穴、头维穴、太阳穴(神庭穴在发际正中直上半寸左右;头维穴在前额发际拐角处上约半寸,按压其周围有些疼痛感的就是此穴;太阳穴在眉稍和外眼角之间,向后寸凹陷处)。
具体操作方法:先推神庭,用双拇指交替进行,从头发尖过神庭穴,入发际寸,用力推0次;然后推太阳穴,双拇指分别用力按住太阳穴,用力推到耳尖为止,推0次;最后推头维穴,双拇指分别用力推头维穴0次。
一学就会,一用就灵。
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本文编辑:佚名
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