北京白癜风专科医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/季节变换时经常发生偏头疼等现象，这在日本也被称为“天气痛”。那么这种现象，具体是什么原因导致的呢？又有什么样的缓解方法呢？（图片来源于互联网）关键词是“15度”预计14号超强台风已经于10月8日下午3点在奄美大岛的东海上方生成，预计在10日上午9点靠近纪伊半岛的南部，之后将加速从东海进入关东南岸，有可能上陆。受台风影响，这几日连降大雨，8日东京的气温也下降了很多。7日最低气温14.6度，最高气温23.9度，8日最低气温13.8度，最高气温15.5度，和11月中旬的气温差不多。实际上，“15度”是一个关键词。据说高于15度或者低于15度都会影响到人们的消费活动。15度以下的话，一次性暖宝宝和入浴剂等冬季用品的销售额会大幅增加。据说是因为气温下降到15度，人们会真正感到寒冷。“天气疼”究竟是？突然大幅降温的时候，容易出现“天气痛”。（图片来源于互联网）据专门从事气压医学的爱知医科大学的佐藤纯医生说，温度、湿度、气压发生很大变化后，耳内的被称为“内耳”的气压传感器就会启动，会导致自律神经的紊乱。对于这个传感器特别敏感的人来说，如果产生急剧的温差和气压差的话，身体的调节就会跟不上。这时，耳朵的传感器会联系产生疼痛的神经和大脑深处的脑干等，会引起头痛、头晕、耳鸣、痉挛感等状况，这就是“天气痛”。什么样的人群容易“天气疼”？根据制药公司等在年6月进行的调查显示，回答“有天气痛”的女性占78%。另一方面，半数以上的男性回答没有这些症状。原因是因为，女性的自律神经原本就容易紊乱，耳朵的气压传感器也比男性更加敏感。偏头疼患者的平均年龄是40岁左右，但是据说从孩子到老人都有可能得这种病。根据调查，5个人中就有1个人在偏头疼时无法上学或工作，症状严重的时候，生活上出现障碍。另外，即使苦于症状，也会被周围的人说是心理作用，因为这也是一种很难被理解的病。对于这样的偏头疼的患者，有一种叫做“天气痛门诊”的医疗机构。这是佐藤医生在日本首次开设的门诊部门，在确诊了天气痛之后，再进行符合症状的治疗。近年来，这个门诊的患者数量增加了，据说即使是到现在为止没有特别感觉到天气不适的人，在将来也有可能出现症状。“天气疼”的频率和患者数量增多的原因那么，为什么犯病的频率和患者数量都有所增加呢？首先是异常气象造成的。近年来，由于大暴雨和台风的普遍化，气压、气温、湿度的变化越来越激烈。（图片来源于互联网）接下来是生活方式的变化。最近熬夜等不规律生活的人群也在增加。另外，长时间使用手机的话，自立神经也容易紊乱。而且，预计年患者会急剧增多。因为受到新冠的影响，家里蹲的时间变长，运动不足导致体力下降的人很多。今年夏天酷暑导致温差变大等，都是容易诱发偏头疼的原因。每周“天气疼”预报接下来介绍一个自己能应对天气痛的方法——即“天气疼预报”。（图片来源于互联网）在东京港区，从10月9日开始，需要“提高警惕”小心“天气疼”。而10月12日则为上升到“警戒”程度。因为台风过后气压会发生很大变化，因此天气痛的风险很高。这个预报是从年3月开始运行，在天气新闻的主页上可以看到全国各地的指数。已经“天气疼”了怎么办？容易换季头疼的人，平时的预防很重要。平时容易头晕头痛的人，要事先准备好药物，避免自律神经紊乱的生活，不要熬夜，手机不要看太多，这样可以有效预防。实际上如果已经出现天气痛的症状的话，缓解耳朵的血液循环，让耳朵放松的话会有比较好的效果，因为耳朵里面的气压传感器是导致出现偏头疼的根源。（图片来源于互联网）（1）捏住耳朵向四周拉长（2）慢慢转动耳朵5次（3）像包住耳朵一样弯曲耳骨（4）用手掌捂住耳朵慢慢转动据说改善耳朵血液循环，消除浮肿的话，可以有效抑制敏感，减轻症状。季节变换之际，总觉得身体不舒服的人也很多。不要就那样放任疼痛和倦怠，事先了解预防方法和应对方法，有可能减轻症状。新冠疫情逐步缓和，入境的限制措施也将逐步解除，政府正在研究，在海外出差的日本人和持有在留资格的外国人入境日本时，在一定的条件下，将免除两周的隔离。（图片源于网络）据NHK报道，入境限制将逐步解除，政府将分阶段进行。全世界的中长期在留资格许可持有者都可以入境，韩国、新加坡等之间的商务往来已经恢复。在这种情况下，政府进一步放宽入境限制，本月政府将讨论在一定条件下，免除入境日本后两周隔离的限制措施。据了解，具体的条件是提交访问地点等内容的“活动计划书”，以及入境后两周内不使用公共交通工具等问题，预计对入境人数也将进行限制。（图片源于网络）另外，日本人将设置成感染危险等级3，不建议国民前往。本月部分的国家和地区将被下调至等级2。政府今后也扩大机场检测人数，进一步放宽入境限制，加强与各国的往来，促进经济的复苏。-end-注：本文部分参考自日本头条10月确诊地点点击下方链接确认：10月5日确诊地点10月4日确诊地点10月3日确诊地点10月2日确诊地点注：以上区域参考东京都政府
本文编辑：佚名
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